Segr не только от мыслей, но и образа жизни, характера. Но все это конечно завязано на собственную личность, мышление.

Ёжик, соболезную…
Да. Но нужно не только жить и помнить, но и осознавать и быть готовым. Ну по крайней мере постараться оказаться готовым.
Насчет боли в голове. Тут на расстоянии могу ошибаться, но как правило это говорит о плохой проходимости энергетических каналов в районе шеи. Энергия стопорится и не проходит, ее избыток или недостаток (в зависимости от направления в котором проходит энергия) и вызывает головную боль.

Боюсь мне не удастся достаточно внятно обьяснить и показать на наглядном примере. Можно попробовать… Сзади, у основания черепа, которое переходит дальше в сторону, в сторону от середины черепа, пальцами можно нащупать такие как-бы ямочки, углубления, и чуть выше от них в сторону весьма массивные костяшки. Вот от этих углублений, если большими пальцами рук, с силой надавливая пройтись вниз, к спине постепенно сужаясь. Надавливать надо сильнее, и при сильном надавливании проблемные места будут отдаваться болью, и чем больше проблема, тем болезненнее будут ощущения.И находя эти проблемные места, можно их прорабатывать. Используя часть этой техники древнего тибетского массажа.
Подобные сильные энергетические блоки в шее затем еще вызывают и проблемы со зрением.

Могу ошибаться в выводах, но мой опыт показывает что проблема зачастую тут именно в шее.

Ни с того ни с сего… Ну как сказать… Я уже где-то месяц или два хотел написать об этом. Вчера же наконец вызрело. В текущем виде.

Есть кое-какие вещи в моем организме, которые мне не нравятся. Возможно мелоч, а возможно совсем и не мелочь. К врачам идти считаю бессмысленным. Они могут разве что вырезать. Аппендикс там, или грип антибиотиками залечить, или кости срастить. Ну а я вот например более 10 лет с насморком хожу. К каким только врачам и куда не обращался, а воз и ныне там. Разве что назначают и делают все одно и тоже. Им возражаешь - что это уже пробовали, и нифига не помогло, а они пытаются убедить что в этот раз поможет, и нифига не помогает все равно.
А заимаясь регулярно цигун, я теперь часть дня могу носом дышать, иногда притом совершенно свободно. На лицо прогресс.

И… для кого-то понесу дальше пожалуй ахинею… Но я немного помню, небольшой фрагмент перед моим нынешним рождением. И четко помню что было две даты, одна из которых позади, а вторая еще впереди. И что вот если мол как-то и как-то я буду жить и себя вести, то умру вот в первую дату. Если вот так - то во вторую дату. А если вот так - то еще есть шанс пожить. Ключевые точки даты помню приблизительно. Сами условия не помню.
А задумавшись на тему того, что вот, не стало меня, я понял что как все плохо, и сколько важных вещей просто не сделаны, притом не сделаны лишь потому, что я их не делал, лишь потому, что исхожу из того, что смерть очень далеко. Хотя масса примеров когда жизнь может оборватся в любой момент, внезапно.
И поэтому хотелось бы чтобы не только я задумался над этим, и насколько готов, но и другие. И хорошо если не только задумаемся, но и сделаем некоторые необходимые вещи, которые у каждого допускаю свои.